martes, 26 de enero de 2010

Taller de meditación, yoga y musicoterapia. Otra forma de espeleo.




Organizado junto con el Centro de Orientación y Desarrollo Personal "CODEPAYA"
Próximas fechas: Domingo, 28 de Marzo, 25 de Abril y 16 de Mayo de 2010.
Esta actividad innovadora en nuestra región proporcionará a los participantes un abanico nuevo de experiencias y sensaciones con el aliciente de un entorno cargado de misticismo y en un completo aislamiento sensorial.
Una experiencia ancestral única para facilitar la Conexión Interior “dentro de la Madre Tierra”, junto con sonidos curativos vibracionales y sanadores (cuencos tibetanos, gong, palo de agua, percusión, didgeridoo, mantras...)
A cargo de:
EAEC, Escuela Asturiana de Espeleología y Cañones.
TAMARA JARAMILLO, Licenciada en Ciencias de la Educación, Psicóloga Transpersonal, monitora de Meditación diplomada por la Federación Española de Reiki, especializada en Técnicas de Relajación y Regresión, profesora de la Universidad Popular de Gijón.
ELíAS DELCURA, Psicólogo Transpersonal, monitor de Yoga de Servicios Sociales de Gijón, Musicoterapia, músico y compositor musical.
BEATRIZ GLEZ, Terapeuta, profesora especializada en percusión celta (asturiana, gallega, escocesa, bretona..), Percusión africana e hindú. Realizó giras musicales con Banda de Gaitas de Asturias y giras con Hevia durante 4 años por diferentes países del mundo. Formación de 10 años de estudios en Percusión y Solfeo.
Próxima Fecha:
Domingo 28 de Marzo.
Lugar:
Onís (Asturias), Cueva de Alda y Cueva la Cañada.
Horario:
El grupo se reunirá a las 11h. en Codepaya para organizarnos con los coches y estaremos de vuelta a las 18h. aprox. El viaje a Onís tiene una duración de 1 hora aprox. También, para aquellos que les resulte más cómodo, pueden venir directamente a las instalaciones de la Escuela EAEC a las 12h. Si hay alguna duda de como llegar pincha aquí.
Material:
Necesario llevar ropa cómoda y zapatillas de sport o botas de montaña, comida para todo el día (bocadillo, sandwich, fruta, galletas, yogur, etc...) y botella de agua o cantimplora, en una mochila.
Precio:
50 € (Incluye equipo de espeleología, guías de montaña y espeleólogos profesionales de EAEC, Seguro de Accidentes y Práctica de Meditación, Yoga y Musicoterapia con el equipo Codepaya)
*Grupos reducidos*
¡Reserva ya tu plaza!
DESCRIPCIóN DE LA ACTIVIDAD: Empezaremos la excursión conectándonos con la Naturaleza. Para ello, desarrollaremos unos ejercicios de Yoga, rodeados de energías telúricas naturales como puede ser el bosque, los arboles o la simple cercanía de la cueva. Aprovechando las ventajas físicas y sensitivas que nos aporta el Yoga, prepararemos nuestro cuerpo y nuestra mente para el viaje interior que supone descender a la cueva. Estirando los principales grupos musculares de nuestro cuerpo, estimulando el sistema respiratorio y hallando la concentración “regresiva” necesaria para emprender el descenso a la cavidad.
Una vez en su interior, descubriremos y observaremos la cueva en su totalidad, sintiendo el paso de los milenios ante nosotros, inmutables...
Despues, sentados en esterillas, empezaremos a relajarnos y percibir el silencio y las energias de la cueva, con sus estalactitas y estalagmitas milenarias. Siguiendo con el descubrimiento de la música etnica ancestral como sonido profundo de la Madre Tierra (tambores, etc..), nos adentraremos poco a poco en un estado de concentración y relajación con sonidos vibracionales.
Una vez hallada la sensacion de paz y tranquilidad requerida, empezaremos con Técnicas de Respiracion y Relajacion hasta llegar a alcanzar niveles mentales meditativos en un espacio ideal para conseguir un estado alterado de conciencia que nos permita adentrarnos en nuestro interior como medio de autoconocimiento profundo.
Un estado de re-encuentro con la Madre Tierra, de re-unificación con la Naturaleza, de fusión con el Elemento Tierra, que nos devuelve al origen de la Creación, aportándonos grandes dosis de Energía, Equilibrio y Paz.
Durante toda esta excitante aventura, contaremos con la ayuda y guía de profesionales con amplia experiencia, utilizando técnicas, asesoramiento y materiales espeleológicos.
Ven a disfrutar y compartir con nosotros esta experiencia profunda de Crecimiento Personal, Inolvidable!


2 comentarios:

Anónimo dijo...

Me interesa muchísimo. hasta cuando tenemos para apuntarnos?
besos amor&pablo

eli dijo...

Hermana, VAMOS!!!!